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ANSIEDADE SOB CONTROLE +
TÉCNICA GUIADA (BÔNUS)

Você já se sentiu preso em um ciclo de preocupação constante, desconforto e medo? A ansiedade pode ser uma experiência avassaladora e limitante, mas este acessível e-book foi criado para ajudar você a compreender algumas raízes da ansiedade e, mais importante, fornecer alguns caminhos necessários para conquistar um maior controle sobre ela.
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